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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "vitesse
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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "vitesse
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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "vitesseNous proposons un programme en ligne avec 2 cycles de 4 semaines d'entranements de la vitesse et 100 ides d'exercices pour travailler la vitesse en futsal. Ce guide sadresse aux coachs d'quipes sniors de futsal qui cherchent des exemples de cycles d'entranements et des ides dexercices pour travailler la vitesse. Vous avez une partie explications sur la vitesse. 2 cycles de 4 semaines sur le travail de vitesse (avec 2 sances par semaine soit 16 sances
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Nous proposons un programme en ligne avec 2 cycles de 4 semaines d'entraînements de la vitesse et 100 idées d'exercices pour travailler la vitesse en futsal.
Ce guide s’adresse aux coachs d'équipes séniors de futsal qui cherchent des exemples de cycles d'entraînements et des idées d’exercices pour travailler la vitesse.
Vous avez une partie “explications” sur la vitesse.
2 cycles de 4 semaines sur le travail de vitesse (avec 2 séances par semaine soit 16 séances pour travailler la vitesse).
Des idées d'exercices pour travailler la vitesse sans matériel ou avec petit matériel (que tous les clubs peuvent avoir, et tous avec ballon).
Après avoir commandé, vous allez recevoir directement un email avec le lien d’accès au programme en ligne.
Pour plus d'infos sur ce programme, cliquez-ici :
https://preparationphysiquefootball.com/cycle-entrainement/seniors/vitesse-futsal
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2 cycles d'entraînements physiques en futsal spécial "vitesse
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